Consulta online con un nutricionista.

Programas de nutrición personalizados por parte de un nutricionista certificado.

Consulta

¿Cuándo se necesita asesoramiento nutricional?

Si simplemente quieres cambiar tus hábitos alimenticios, contacta con un asesor.

Deficiencia vitaminica

Tienes una deficiencia de vitaminas y minerales, lo que afecta tu apariencia y bienestar.

Exceso de peso

Tienes sobrepeso y hace tiempo que no consigues deshacerte de él

Intolerancia a la comida

A menudo, la base de un problema dietético es la intolerancia a varios alimentos.

Naia Hernádez

En la era moderna, cuando el ritmo de vida es siempre constante y hay muchas responsabilidades, una nutrición adecuada es cada vez más importante. Es clave para mantener la energía, fortalecer el sistema inmunológico, controlar el peso y mejorar la salud general.

Pero cada persona es única y una solución no es adecuada para todos.

A través de mis consultas online, recibirás un enfoque personalizado y personalizado para tu nutrición. Tomaré en cuenta tus objetivos, preferencias y estilo de vida para crear un plan de nutrición óptimo adecuado para ti.

Consulta

¿Quieres mejorar tu salud y aprender a comer de forma más consciente?

Entonces te invito a contactarme y contarme cuáles son tus dudas, tu salud y tus objetivos dietéticos.

Formato conveniente
Realizo todas mis consultas online, a través de cualquier messenger o videollamada.

Consulta

Crea un plan de alimentación
Este es un aspecto fundamental en el trabajo de un nutricionista.
Entiende:
Establecer metas
Evaluación de necesidades individuales
Desarrollo de la dieta
Marca de eficiencia

Consultas de nutrición
Este es también uno de los servicios importantes que ofrezco.
Entiende:
Evaluación de los hábitos alimentarios actuales.
Descubrimos los motivos de los malos hábitos alimentarios.
Desarrollo de un plan de corrección.

Programa de control de peso
Incluye:
Estimación de las condiciones iniciales.
Cálculo del peso óptimo.
Desarrollo de un programa de nutrición individual.
control de calorías

Nuestra dirección:

C. de Serrano, 13, Salamanca, 28001 Madrid

Nuestro teléfono:

+34915777912

Nuestro correo:

[email protected]

¿No sabe por dónde empezar en su viaje hacia una alimentación sana?

Envíeme un correo electrónico y responderé a todas sus preguntas sobre mis servicios y mi catering.

Los fundamentos de una buena nutrición

Estamos rodeados de todo tipo de tentaciones: las estanterías de los supermercados están llenas de una gran variedad de alimentos que queremos probar. A menudo decidimos "experimentar" con los alimentos sin pensar en las consecuencias.

Comidas de fin de semana: equilibrio y alegría

A todos nos encantan los fines de semana, pero a menudo tendemos a considerarlos la excepción a la regla cuando se trata de comer fuera de casa. ¿Cómo no dejarse tentar por las delicias del mercado o de la cafetería?

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Intolerancia a la comida

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